Tai Chi Chuan ist eine uralte chinesische Kampfkunst, die vor allem auf das Förderung von körperlicher Vitalität und geistiger Ruhe abzielt. Diese sanften, fließenden Aktionen werden unter achtsamem Bewusstsein ausgeführt, um das Körper zu stabilisieren und das tiefe Beziehung zwischen Geist und Leib zu herstellen. Mittels Taijiquan ist jede… Read More